Olá meus amigos, cá estou para mais uma postagem.
Como já postei anteriormente, agora tenho dedicado parte do meu tempo a qualidade de vida, e busquei na caminhada e corrida uma boa aliada. Esse tipo de atividade é fácil de ser praticada, o custo é muito baixo e você não fica atrelado ao horário, o único inconveniente é que com o tempo muito frio ou chuva fica quase impossível de ser praticado.
Também já falei que eu gosto muito de corrida e só não comecei a praticar antes por ter uma dor muito forte no pé e demorei até diagnostica-la.
Agora que a coisa ficou mais séria e tenho feito as atividades com mais regularidades, fui me informar um pouco mais e saber o que havia de informação a respeito! pra minha surpresa encontrei muita coisa, revistas e muitos artigos em Blogs e sites especializados falando de diversos assuntos sobre corrida. Encontrei uma revista ISTO É que coloco o arquivo em anexo que tem uma grande matéria falando sobre a quantidade crescentes de pessoas que estão adotando a corrida de rua em suas vidas.
A minha busca destas informações em grande parte se deu pelo meu interesse em entender mais sobre os tipos de tênis que são usados em corrida, eu sabia que haviam tipos diferentes mas não sabia quais eram e tão pouco para que serviam. Além de agora eu ter essas informações acabei também encontrando informações sobre Pés e sua variações e principais problemas, e isso me fez entender a importância do tênis correto.
No site Copacabana Runners eles explicam as principais dores que se pode sentir nos pés, os tipos de pés e o tênis mais adequado para cada tipo.
http://www.copacabanarunners.net/pes.html
No site IPC Digital falam sobre os tipos de pesadas e o estilo de tênis que é mais adequado para cada uma
http://www.ipcdigital.com/ver_noticiaA.asp?descrIdioma=br&codNoticia=5320&codPagina=5446&codSecao=467
No site ativo eles apresentam um calendário de vários eventos relacionados a corridas de rua
http://www.ativo.com/esportes/Corrida/Default.aspx
